Power plate® tréning

Rýchlo a efektívne. Len 10 minút k úspechu!

 

Máte málo času, chcete si udržať štíhlu líniu, zbaviť sa celulitídy a byť znovu FIT? POWER PLATE® (vibračný posilňovací prístroj) je tu pre Vás. Len 10 minút čistého času na POWER PLATE® Vám nahradí 1 hodinu intenzívneho cvičenia v posilňovni.

Individuálny tréning s trénerom len za 6 Eur do 30minút.

 

Tento prvotriedny vibračný prístroj prináša nový rozmer kondičného cvičenia pre všetky vekové kategórie a patrí do novej generácie moderného Fitness.

POWER PLATE® využíva princíp "Acceleration Training"(zrýchľovací tréning) ku stimulácií prirodzenej odozvy organizmu na vibrácie. POWER PLATE® je vynikajúcou alternatívou pre tých, ktorí majú radi aktívny životný štýl, ale nemajú dostatok času pre dlhý tréning viackrát týždenne. Potenciálne prínosy tohto cvičenia sú naozaj obrovské, bez ohľadu na to, či ste špičkovým športovcom, kondičným nadšencom alebo len bežným užívateľom.

 

 

  • sila svalstva, kondícia, strečing a masáž
  • spaľovanie prebytočného tuku
  • zlepšuje stav celulitídy, spevňuje a vyhladzuje pokožku 
  • zvyšuje minerálnu hustotu kostného tkaniva
  •   (prevencia proti osteoporóze)
  • zlepšuje metabolizmus
  • znižuje hladinu stresového hormónu kortisolu
  • zvyšuje pružnosť svalov a pohyblivosť kĺbov
  • zvyšuje hladinu serotonínu (hormónu šťastia)
  • rast sexuálneho apetítu

 

 

 

 

 

Súbory na stiahnutie